Η καλή υγεία και η ευεξία, και κατ’ επέκταση η ποιότητα της ζωής μας,  σε μεγάλο βαθμό μπορούν να επιτευχθούν αλλάζοντας απλές, καθημερινές συνήθειες. Η επαφή μας με τη φύση, η άσκηση, η σωστή διατροφή, η διαχείριση του στρες  και καθημερινές πρακτικές αυτοφροντίδας στη ζωή μας είναι κάποιες από αυτές. Η αλλαγή τρόπου σκέψης, στάσης  και συμπεριφοράς μπορεί να επιτευχθεί μέσω του «Coaching» (στοχοθέτησης).

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Κατεύθυνση: Υγεία
ΠΡΟΘΕΣΜΙΑ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΑΙΤΗΣΕΩΝ:  15/02/2021
ΕΝΑΡΞΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ: 22/2/2021
ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 5 Μήνες (174 ώρες)
ΠΙΣΤΩΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ECVET: 6,96