Διδακτική Ενότητα 1: Τρίτη Ηλικία και οι αλλαγές της
Υγιής γήρανση/ Ενεργός γήρανση/ Ποιότητα Ζωής στην Τρίτη Ηλικία
Το ταξίδι της ζωής: βιολογικές/ σωματικές αλλαγές στην Τρίτη Ηλικία
Το ταξίδι της ζωής: γνωστικές αλλαγές στην Τρίτη Ηλικία
Το ταξίδι της ζωής: ψυχολογικές και κοινωνικές αλλαγές στην Τρίτη Ηλικία
Διδακτική Ενότητα 2: Η Συμβολή της Άσκησης στην Τρίτη Ηλικία: Αναψυχή & Ποιότητα Ζωής
Στρατηγικές ένταξης των ηλικιωμένων ατόμων στην άσκηση
Η σημασία και οι στόχοι της άσκησης στην Τρίτη Ηλικία
Ενεργητική και Παθητική Αναψυχή: Διαχείριση του ελεύθερου χρόνου
Δραστηριότητες και καλές πρακτικές για ορθό προγραμματισμό σωματικής άσκησης με βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα οφέλη
Διδακτική Ενότητα 3: Exercise Coaching (Στοχοθέτηση της Άσκησης)
Στοχοθέτηση της Άσκησης στην Τρίτη Ηλικία
Αναψυχή και αναζωογόνηση μέσω της άσκησης
Κίνητρα για φυσική δραστηριότητα ή/ και συστηματική άσκηση στην Τρίτη Ηλικία
Coaching για υγεία & ευεξία- καλές πρακτικές
Διδακτική Ενότητα 4: Η Άσκηση είναι Φάρμακο: Παρεμβατικά Προγράμματα Άσκησης & Εξατομίκευση
Η Άσκηση είναι Φάρμακο- Συνταγογράφηση της Άσκησης
Διάρκεια, Συχνότητα & Είδη Ασκήσεων στην Τρίτη Ηλικία
Παρεμβατικά Κινητικά Προγράμματα- πρωτόκολλα Άσκησης στην Τρίτη Ηλικία
Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Προσαρμοσμένης Άσκησης
Διδακτική Ενότητα 5: Θεραπευτική Αντιμετώπιση Χρόνιων Παθήσεων ή/και Τραυματισμών στην Τρίτη Ηλικία μέσω Άσκησης & Φυσικής Δραστηριότητας
Παθολογία μυοσκελετικού Συστήματος- Τραυματισμοί στην Τρίτη Ηλικία
Συστατικά & Σχεδιασμός Προγραμμάτων Άσκησης
Χρόνιες Παθήσεις: Επιδράσεις της Φυσικής Δραστηριότητας & Άσκησης
Διδακτική Ενότητα 6: Ψυχοκοινωνικές αλλαγές και διαχείρισή τους για καλύτερη Ποιότητα Ζωής
Συνταξιοδότηση στην Τρίτη Ηλικία
Οικογένεια- Κοινότητα- Υπηρεσίες- Αυτοβοήθεια
Αστικό περιβάλλον- Κοινωνική Δικτύωση
Ασφάλεια και Υγιεινή
Διδακτική Ενότητα 7: Μελέτες περιπτώσεων- Case studies
Τουρισμός και κίνητρα στην Τρίτη Ηλικία
Τέχνη και Τρίτη Ηλικία: Χορός- Ζωγραφική- Δραματοποίηση- Θεατρικό Παιχνίδι
Αξιοποίηση Νέων Τεχνολογιών σε προγράμματα υποστήριξης ηλικιωμένων
Επιχειρηματικότητα στην Τρίτη Ηλικία